王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.增加纤维摄入:高纤维食物能够促进肠蠕动,帮助防止便秘。可以选择燕麦、糙米、全麦面包、蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物。
2.选择易于消化的食物:经过烹饪软化或去皮后的蔬菜、水煮鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆制品都是较容易消化的食物,适合在恢复期食用。
3.保持水分充足:确保每天摄入足够的液体有助于保持肠道功能正常。饮用水、清汤和稀释果汁都是不错的选择。
4.注意蛋白质的适量摄入:蛋白质对于身体修复非常重要,但也需根据医生建议控制摄入量,以避免给肾脏带来过多负担。可以选择优质蛋白来源,如鸡肉、鱼、豆腐和豆类。
调整饮食时需要密切关注身体的反应,逐步增加食物种类和摄入量,并定期进行医学评估以确保身体状况稳定。在营养摄入的同时,也要警惕症状的变化,及时与医疗专业人员沟通。