吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.自主神经功能失调:人体在睡眠中经历体温调节的变化,自主神经系统负责控制这些变化。如果自主神经功能出现问题,可能导致夜间出汗和寒冷感。
2.感染或发热:某些感染会引起体温升高,并导致身体通过出汗来降温。在这种情况下,即使体温开始下降,也可能仍然感到寒冷和虚弱,甚至伴有头晕。
3.低血糖:如果在睡前或夜间血糖水平下降过低,可能会导致出汗、寒冷和头晕。这通常发生在饮食不规律或者糖尿病患者使用胰岛素后。
4.药物影响:某些药物例如抗抑郁药、激素治疗或减肥药等可能引起体温调节不稳定,导致夜间盗汗和寒冷。
5.激素变化:如甲状腺功能亢进或更年期激素波动等可影响体温调节,导致出汗和温度敏感的症状。
6.心理因素:压力或焦虑也可能在睡眠中影响生理反应,造成类似症状。
对于持续性或严重的症状,建议寻求医疗专业人员的评估以排除任何潜在健康问题。