吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.充分休息:感染后身体需要时间恢复,应尽量避免剧烈活动。适当的休息可以帮助免疫系统更有效地对抗病毒。
2.保持水分:出汗会导致体液流失,因此需要多饮水以保持水分平衡。这有助于调节体温并支持身体正常功能。
3.适度营养:摄入易消化且富含营养的食物,如粥、汤以及水果蔬菜,可以提供足够能量,同时不增加消化负担。
4.监测症状:注意观察是否有其他症状加重,如持续高烧、呼吸困难或疲惫感显著加剧。如果出现这些情况,建议及时就医。
5.遵循医嘱:如果医生开具了药物,应严格按照医嘱服用,并不要擅自停药或改变剂量。
大多数人在适当护理下可逐步恢复健康。若症状持续或加重,应寻求专业医疗建议。
