魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.基础代谢率测试要求被测者处于静息状态,因此环境温度需要足以让身体免于任何额外热能产生,以维持体温恒定。20至25摄氏度的温度范围通常被认为是舒适的室内温度。
2.如果环境温度过低,身体可能会为了保持体温而增加代谢活动,从而影响测试结果。同样地,如果环境温度过高,身体可能会启动制冷机制,这也会导致代谢率增高。
3.除了温度因素,还需要注意其他环境条件,例如确保环境安静、光线柔和,以使被测者完全放松,达到最佳测试条件。
通过控制环境温度以及其他影响因素,可以获得更准确的基础代谢率数据。