刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.凝结芽孢杆菌是一种益生菌,已被研究证明在调节肠道微生物平衡方面有积极作用。通过增加有益菌数量,它可以帮助改善消化功能,减少肠胃不适。
2.大便粘马桶通常与饮食结构、肠道健康、纤维摄入不足有关。凝结芽孢杆菌能够帮助分解某些未完全消化的食物,从而可能改善大便形态,使其更容易排出。
3.一项以健康个体为对象的研究显示,补充凝结芽孢杆菌可以显著提高排便的规律性和质量,尽管具体效果取决于每个人的身体状态及生活方式。
4.益生菌的使用安全性良好,多数人可以安全地长期服用。但对于存在免疫系统疾病或严重健康问题的个体,建议咨询医生。
在尝试使用凝结芽孢杆菌活菌片之前,调整饮食结构,多摄入富含纤维的食物以及适当的水分,对于改善排便情况同样重要。