奥密克戎感染者能吃银耳莲子羹吗

2025-07-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:奥密克戎感染者可以食用银耳莲子羹。银耳莲子羹是一种滋补食品,通常对身体有益。

1.银耳含有丰富的多糖类物质,这些物质具有免疫调节功能,有助于提升机体抵抗力。奥密克戎感染期间,增强免疫力是关键。

2.莲子富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高营养摄入,帮助身体恢复。

3.由于银耳和莲子都属于低脂肪、高纤维的食物,能够促进消化系统健康,同时避免增加身体负担。

在食用银耳莲子羹时,建议注意以下几点:保持适量,以均衡饮食为前提;如果出现过敏或肠胃不适,应停止食用并咨询医生。

免费咨询