张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食结构:应以清淡为主,避免油腻、高脂肪的食物。选择富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果以及易消化的蛋白质如鸡肉、鱼类和豆制品。
2.食物加工方式:建议采用蒸、煮、炖等方式,减少煎炸和烧烤带来的高温致癌物质。这样可以降低胃黏膜的刺激。
3.刺激性食物:应避免食用辛辣、酸性强、过热或过冷的食物,这些食物可能会加重胃黏膜的损伤。同时,限制咖啡因和酒精摄入,以缓解对胃的刺激。
4.饮食习惯:少量多餐有助于减轻胃负担,每次进食保持适量。进食时细嚼慢咽,以帮助食物消化吸收。
5.食物选择:选择富含膳食纤维的食物,如燕麦、全麦面包,有助于改善肠道功能,并促进消化。
合理的饮食习惯对于慢性萎缩性胃炎伴肠化患者的康复至关重要,通过调节日常饮食,可以有效改善症状并维护胃肠健康。