刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补水:醉酒后呕吐和腹泻容易导致身体失去大量液体。建议饮用小口的清水或电解质溶液,以补充水分和维持电解质平衡。避免饮用含糖量过高的饮料,因为可能会加重腹泻。
2.休息:给予身体足够的休息时间有助于恢复。呕吐和腹泻对身体是种压力,休息可以帮助身体更快地自我修复。
3.观察症状:监测呕吐和腹泻的频率及严重程度。如果症状持续超过24小时或出现其他严重症状,如发烧、剧烈腹痛,应及时就医。
4.避免饮食:在情况好转之前,最好避免进食油腻或辛辣食物,以防加重胃肠道负担。
5.寻求帮助:如果感觉极度不适或无法自行处理症状,应联系医疗专业人员以获得专业指导和治疗。
注意避免再次饮酒直到完全康复,并考虑调整饮酒习惯以减少类似事件发生的概率。
