刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠易激综合症:这是常见的功能性肠病之一,表现为排便习惯改变,如腹泻或便秘。约有10%-15%的人群会经历类似症状。处理方法包括调整饮食结构,增加纤维摄入,以及必要时使用抗痉药物。
2.感染性腹泻:细菌、病毒或寄生虫感染可能导致稀便。在全球范围内,每年有数百万例腹泻病例。保持良好的卫生习惯,确保饮食安全,严重时需要接受医疗评估。
3.食物不耐受或过敏:乳糖不耐受或麸质过敏等可引起消化问题,导致稀便。全球约有5%-15%的人对某些食物成分不耐受。识别并避免这些食物可以缓解症状。
4.药物副作用:一些药物如抗生素或镁类泻药可能导致类似症状,服用期间应密切观察身体反应,及时与医生沟通调整用药。
5.压力因素:精神压力影响肠道功能,导致异常排便。超过70%的肠易激患者报告心理压力相关症状。尝试放松练习或心理辅导可以帮助改善。
定期监测症状变化,如果长期持续或伴随其他不适症状,应考虑专业医学检查以排除器质性疾病的可能。
