宝宝什么时候练习翻身

病情分析：宝宝通常在3到6个月之间开始练习翻身。这是一个重要的里程碑，标志着他们身体协调能力和肌肉力量的增强。

1.三个月左右，大多数婴儿开始发展足够的颈部和上半身力量，可以从腹部支撑自己的头。此时，他们可能会尝试侧身滚动，但还无法完全翻身。

2.到了四到五个月，许多婴儿能够从背部翻转到侧面，有些甚至可以完成从腹到背或从背到腹的完整翻身。他们逐渐学会使用手臂和腿协调动作来帮助翻身。

3.六个月时，大部分婴儿能比较熟练地进行翻身动作，从而促进进一步的发展，比如坐立和爬行。

注意观察宝宝的发育进程，每个宝宝都有自己的节奏。如果宝宝在六个月后仍未表现出翻身的倾向，建议咨询医生以排除潜在健康问题。创造安全的环境让宝宝自由活动也非常重要，例如确保在硬质平面上练习，并避免周围有任何障碍物。