张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
理疗:包括热敷、超声波、红外线等理疗方式,能够帮助缓解肌肉痉挛和减轻疼痛。
牵引:颈椎牵引有助于减轻神经压迫,改善颈部症状。每次牵引时间一般为15-20分钟,每周进行3-5次。
运动疗法:通过特定的颈部和肩部肌肉锻炼,有助于增强肌肉力量和柔韧性,改善姿态。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:用于减轻疼痛和炎症,如布洛芬和双氯芬酸。
肌肉松弛剂:如巴氯芬,用于缓解肌肉痉挛。
神经营养药:如维生素B族,辅助改善神经功能。
3.手术治疗:
当保守治疗无效或出现严重神经压迫症状时,可能需要手术干预。常见的手术方式包括椎间盘切除术、椎板成形术等。
手术风险较大,需要在专业医生指导下进行评估和选择。
治疗期间需注意保持良好的生活习惯,避免长时间低头工作,避免过度使用电子设备。保持颈部正确姿势和合理休息十分重要。
