魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
以下是哈里斯-本尼迪克特公式中关于体重的相关系数:
1.对于男性:BMR=88.362+(13.397×体重[kg])+(4.799×身高[cm])-(5.677×年龄[years])
2.对于女性:BMR=447.593+(9.247×体重[kg])+(3.098×身高[cm])-(4.330×年龄[years])
可见,在此公式中,男性的体重系数为13.397,而女性的体重系数为9.247。这意味着在计算基础代谢率时,男性和女性的体重对结果的影响是不一样的。
了解这些公式有助于更准确地估算个人的基础代谢率,对制定饮食和运动计划具有参考价值。实际的代谢率还会受到其他因素如肌肉质量、健康状况等影响,因此实际情况可能有所不同。在进行任何饮食或运动调整之前,建议咨询专业人士以获取个性化建议。
