郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.维生素C是胶原蛋白合成的重要成分,可以帮助修复受损组织。橙子和柑橘类水果每100克中含有40-50毫克的维生素C,是理想的选择。
2.草莓不仅含有丰富的维生素C,每100克约含60毫克,还含有抗氧化物质,有助于减少炎症反应。
3.猕猴桃也是维生素C的良好来源,每100克约含92毫克。猕猴桃中的多酚类物质可以进一步支持身体的抗炎能力。
在饮食中加入这些水果,搭配均衡的膳食,可以为激光治疗后的恢复提供必要的营养支持。确保摄入充足的水分,以促进新陈代谢和毒素排出。
