刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体和电解质:慢性腹泻容易导致脱水,需要及时补充水分和电解质。可以饮用口服补液盐或含电解质的运动饮料,以帮助恢复体内的水和电解质平衡。
2.调整饮食:避免食用油腻、高纤维、乳制品及刺激性食物,如咖啡因、酒精等。这些可能加重腹泻症状。可选择清淡、易消化的食物,如米饭、香蕉、苹果酱和烤面包。
3.观察病因:慢性腹泻的原因多种多样,可能包括感染(如细菌、病毒或寄生虫)、炎症性肠病(如克罗恩病或溃疡性结肠炎)、肠易激综合征、甚至某些药物引起的不良反应。需要通过医学检查来确定具体原因。
4.药物治疗:根据医生建议,使用止泻药物如洛哌丁胺,或在有明确感染的情况下使用抗生素。但不可自行长期使用止泻药物,以免掩盖潜在病因。
5.医学咨询:如果腹泻持续超过两周,伴有体重下降、发热、严重腹痛或血便等,应立即就医进行检查。
慢性腹泻需要认真对待,通过补充液体调整饮食,必要时结合药物治疗,并进行专业医疗咨询,寻找并处理潜在病因以免导致更严重的健康问题。
