徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩力度:按摩过程中应注意力度,过于用力可能会加剧痛感,而轻柔的按摩则能有效促进乳汁流动,帮助解除堵塞。
2.按摩方向:建议采用从外向内、由轻至重的按摩手法,这样可以减少疼痛并帮助乳腺导管恢复正常。
3.按摩频率:定期进行温和的按摩有助于减少疼痛和预防再次发生堵奶,一般建议在喂奶前后进行按摩。
4.辅助方法:热敷或温水淋浴可减少疼痛并增加按摩效果,使乳汁更容易流动。
5.怀疑感染:如果疼痛伴随发热、红肿,可能提示乳腺炎,应及时就医。
在处理堵奶时,合理选择按摩技巧及护理方法有助于减轻不适,同时也能有效地预防和缓解乳腺导管堵塞带来的困扰。
