史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.配戴合适的眼镜:新的近视100度属于较轻度近视,通常需要验配合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。专业的眼镜店和眼科医生可以帮助选择适合的镜片,以确保视力得到有效的矫正。
2.良好的用眼习惯:每天保持适当的光照条件,避免在光线不足的环境中长时间阅读或使用电子设备。采用“20-20-20”法则,即每使用电子产品20分钟后,看向20英尺以外的地方至少20秒,以减轻眼睛疲劳。
3.定期眼科检查:建议每年进行一次全面的眼科检查,即使没有明显的不适,也应监测视力的变化情况。早期发现视力问题可以及时进行调整,预防度数进一步增加。
新近视100度需要重视并采取相应措施进行调整,通过正确的矫正、良好的用眼习惯以及定期检查,可以有效控制视力的健康状态。
