病情分析：肛门脱垂是指直肠粘膜的整个厚度脱出肛门外。主要症状是肛门肿块脱垂，伴有坠落感和排便不全。根据疾病的严重程度，可分为轻度脱垂和重度脱垂。大多数轻度脱垂可以保守治疗，例如温水浴，这可以改善脱垂直肠的血液循环，促进直肠和盆腔脱垂。严重的脱垂通常需要手术治疗。手术方法包括直肠悬液或注射硬化剂。治疗费用约5000-10000块钱，具体自费部分由当地医保部门确定政策视情况而定。在日常生活中，可以通过提肛运动来改善提肛肌的收缩功能，避免吃太多辛辣食物。主要使用清淡的饮食来保持大便柔软，避免便秘。如有必要，服用足够的水分和泻药。
