牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.外观特征:
面部、四肢特别是下肢以及腹部可能会出现明显的浮肿。
手指或脚趾的戒指、鞋子感到紧绷。
2.体重变化:
短时间内的体重显著增加,可能没有伴随相应的饮食量变化。
3.皮肤状态:
皮肤可能感觉紧绷或者按压后有凹陷,持续数秒后恢复。
4.尿量减少:
尿液排出减少,颜色较深,这可能提示体内水分滞留。
5.疲劳感和不适:
经常感到疲倦,没有精力,即使睡眠充足也无法缓解。
6.心血管负担:
在严重情况下,水肿可能增加心脏负担,导致呼吸困难或心跳加快等症状。
女性虚胖水肿往往是由多种因素引起的,包括激素波动、饮食中盐分过高、久坐少动,以及某些疾病如心脏病、肾病或内分泌失调等。为了有效改善这种情况,需要从调整生活方式入手,例如控制饮食中的盐分摄入,增加运动,以及在必要时寻求医疗帮助和指导,以查明具体原因并进行适当治疗。