陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后的前48小时内,冰敷能够有效减少肿胀。使用冰袋或冷敷袋,每次冷敷时间约为15-20分钟,每小时一次。
2.抬高头部:保持头部抬高有助于减轻面部肿胀。在睡觉时,可以通过增加枕头的数量来抬高头部,建议角度为30至45度。
3.避免剧烈运动:术后至少两周内应避免剧烈运动,以防止血液循环过快导致的肿胀加剧。
4.使用药物:遵循医疗专业人员的指导,服用消炎药物或其他医师开具的药物,这些药物能够帮助控制和消除肿胀。
5.保持饮食清淡:术后初期,应选用清淡、易消化且低盐分的饮食,避免刺激性食物,这有助于减轻肿胀。
6.定期随访:定期与医生沟通,进行术后检查和评估,以确保恢复过程顺利。
通常情况下,随着时间的推移,磨骨手术引起的肿胀会逐渐消退。大多数患者在手术后的一到两周内可以看到肿胀显著减轻,但完全消退可能需要几个月的时间。这段期间应注意遵循医嘱并采取适当措施促进恢复。