陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.肿胀原因:术后肿胀是由于手术过程中损伤了皮下组织和小血管,引起局部炎症反应,增加了组织间隙的液体渗出。这种肿胀一般在术后3至7天达到高峰,之后逐渐消退。
2.疲劳感:术后的疲劳感可能与肿胀、眼部活动受限以及心理紧张有关。手术创口的愈合需要能量,也会使人感觉疲惫。
3.护理方法:
冷敷:术后48小时内可通过冷敷来减轻肿胀,每次冷敷20分钟,每隔几个小时进行一次,有助于缩小血管和减少液体渗出。
热敷:48小时后改为热敷,可以促进血液循环,加快消肿,每次热敷15-20分钟。
休息:保证充足的睡眠,避免过度用眼,适当休息以减缓疲劳。
头部抬高:睡觉时头部稍微抬高,有助于减少眼睑部位的肿胀。
饮食调节:避免食用辛辣刺激性食物,多吃富含维生素的水果和蔬菜,以支持身体愈合。
术后如果发现异常,如严重疼痛、感染迹象或持续加重的症状,应及时就医。保持良好的生活习惯和适当的眼部休息,将有助于加速恢复并减轻不适。