陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.咀嚼习惯:长期食用较硬或需要大量咀嚼的食物,如坚果、口香糖等,会导致咬肌过度发达。这种情况下,咬肌会因为持续的锻炼而逐渐增大。
2.牙齿问题:牙齿排列不齐或咬合不正会导致某些咬肌长时间处于紧张状态,从而引起肌肉肥大或变形。
3.磨牙症:无意识地夜间磨牙或白天紧咬牙关也是常见原因。这种习惯会使咬肌长期处于高负荷状态,导致其变得更加明显和肥大。
4.心理因素:压力和焦虑也可能导致不自觉的咬牙现象,使咬肌因频繁收缩而增大。
5.遗传因素:有些人天生具有较为发达的咬肌,这属于正常生理现象,不一定是病理性变形。
在发现咬肌变形时,应考虑生活习惯及健康状况是否存在上述情况,并适时进行调整,如避免过度咀嚼、改善牙齿健康、放松身心,以预防进一步加重。