张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.膀胱老化:随着年龄增长,膀胱弹性可能降低,导致储尿能力减弱,引发夜间尿频。据估计,40岁以上女性中大约30%会经历这种状况。
2.荷尔蒙变化:围绝经期女性体内雌激素水平下降可能影响泌尿道组织,使其对尿液产生的刺激更为敏感,这会导致尿频的增加。
3.饮水和饮食习惯:晚间摄入过多液体,尤其是含咖啡因或酒精的饮品,会增加夜间尿量。避免在睡前两小时内大量饮水可减少这种情况。
4.泌尿系统感染:泌尿系统感染常见于女性,会引起尿频、尿急等症状。大约每年有10%至12%的成年女性患有此类感染。
5.其他健康问题:如糖尿病、慢性心衰等疾病也可能导致夜间尿频,需要专业医疗评估以排除这些因素。
通过注意上述因素,可以帮助识别和管理夜间尿频的问题,如有持续症状应咨询医生进行进一步检查和治疗。