食用新茶会上火吗

2025-05-20
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:食用新茶有可能导致上火,这是因为新茶中的某些成分具有刺激性,会引发人体的热性反应。

1.新茶中含有较高的咖啡因和茶多酚,这些成分在短时期内大量摄入可能对胃肠道产生刺激,容易导致消化不良及口腔溃疡等症状。

2.新茶中的鞣酸含量相对较高,可能影响铁吸收,并且对胃黏膜具有一定的刺激作用,这些情况可能会引起上火的症状。

3.新茶在储存过程中没有经过充分的氧化,内部物质较为活跃,饮用后可能导致一些人出现燥热、心烦等上火表现。

为了避免上火,建议适量饮用新茶,并在饮用前将其放置一段时间,使其充分氧化。也可以选择搭配一些凉性食品,如梨、苦瓜等,帮助缓解上火症状。

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