卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃肠道气体：摄入空气或饮食中的碳酸饮料会导致胃肠内积聚大量气体，导致腹部膨胀。通常，正常人在进食和饮水时会吞咽一些空气，这在饭后常常会自然排出。
2.食物不耐受：某些人对特定食物成分如乳糖或麸质不耐受，这会导致消化过程中产生更多气体，从而引发腹胀症状。例如，乳糖不耐受者在摄入乳制品后容易产生腹胀感。
3.消化不良：由于胃动力不足或胃肠蠕动减慢，食物滞留在胃中时间过长，也可引起餐后腹部膨胀。这种情况有时与压力、饮食习惯或者其他胃肠问题相关。
4.肠道菌群失调：肠道内细菌的平衡被打破也可以导致过度发酵，产气增加，引起腹胀。有些益生菌产品可能帮助恢复肠道菌群平衡。
若上述症状持续存在并影响日常生活，建议进行进一步的检查以排除其他潜在疾病因素，如胃肠道炎症、消化系统肿瘤等。必要时可咨询专业医生进行诊断。