王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.生活方式的调整:
高纤维饮食:每天摄入足够的水果、蔬菜和全谷物可以增加粪便体积,减少过度用力排便。
多喝水:每天饮水至少8杯,以确保粪便松软,减轻排便时对直肠的压力。
定期运动:保持适度的体育锻炼有助于促进肠道蠕动,减少便秘。
养成良好的排便习惯:尝试每天定时排便,不要长时间蹲厕或屏气用力。
2.药物治疗:
外用药物:含有消炎镇痛成分的药膏或栓剂可以缓解痔疮引起的不适和出血。
口服药物:如需要,可以在医生指导下使用改善静脉功能的药物,帮助减轻痔疮症状。
3.手术干预:
当生活方式的改变和药物治疗无法有效控制病情时,可以考虑手术,如痔切除术或痔上黏膜环切术等。
如出现严重疼痛、大量出血或其他异常症状,应及时就医。控制痔疮不适的关键在于日常生活中的细节管理和及时的医学干预。
