龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.睡眠不足:学龄儿童通常需要9至12小时的睡眠,如果未能获得充足睡眠,白天可能会感到疲倦和嗜睡。
2.睡眠环境不佳:噪音、光线或者床铺不舒适等因素可能影响孩子的睡眠质量,从而导致白天嗜睡。
3.生长激素分泌:在某些生长期,生长激素的增加可能导致孩子需要更多的休息和睡眠。
4.健康问题:如慢性疾病(如哮喘)、感染(如流感)、贫血或者甲状腺功能减退等,都可能导致嗜睡。
5.精神状态:心理压力、抑郁或焦虑等精神健康问题也可能引起过度嗜睡的症状。
6.睡眠障碍:如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,这是一种可导致夜间睡眠中断和白天嗜睡的常见睡眠障碍。
7.营养缺乏:缺乏维生素D、B12,或缺铁性贫血等营养问题也与嗜睡相关。
如果儿童出现持续嗜睡情况,应考虑就医以排除潜在的健康问题,同时确保其拥有健康的生活方式和规律的作息时间。