邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式:不健康的生活习惯如吸烟、酗酒和不良饮食习惯会对精子质量产生负面影响。吸烟者的精子密度可能比非吸烟者降低20%左右。肥胖与精子浓度下降约15%有关,而过量饮酒也可能导致精子数量和活动能力减少。
2.环境因素:暴露于某些化学物质或污染物中,如农药、重金属以及工业化学品,会损害精子质量。这些物质能够通过内分泌干扰途径影响激素水平,从而降低精子的生成和功能。
3.心理压力:高水平的精神压力与降低的精子生产和生育能力有密切关系。研究表明,长期压力会影响体内的激素平衡,导致精子质量下降。
4.年龄因素:随着年龄增加,精子质量自然下降。一般在40岁后,这种趋势更加明显,表现为精子数量减少,遗传物质损伤增加等。
5.医疗状况:某些健康问题,如糖尿病、睾丸疾病和其他慢性病,也会显著影响精子质量。某些药物治疗,尤其是化疗药物,可能永久性地损害精子产生。
为了保护精子质量,应尽量保持健康的生活方式,避免接触有害物质,管理压力并定期进行健康检查。在可能的情况下,根据医嘱处理任何已知的健康问题,以减少对生殖功能的潜在影响。