腰老是疼是怎么回事-医问医答

病情分析：长期腰痛可能是由多种因素引起的，包括肌肉劳损、椎间盘突出、骨关节炎等。腰痛不应该被忽视，以下是一些常见原因及其相关信息：

1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或进行过度运动可能导致肌肉纤维受损，并引起腰部疼痛。这种情况在久坐办公室或频繁弯腰工作的群体中尤为常见。

2.椎间盘突出：在椎间盘结构退化或受到外力影响时，椎间盘可能向外突出并压迫神经根，引发腰痛和下肢麻木。研究显示，约有5%至20%的成年人曾经历过不同程度的椎间盘突出。

3.骨关节炎：随着年龄增长，脊柱关节的软骨可能会磨损，引发炎症和疼痛。骨关节炎通常在50岁以上的人群中更为普遍，患病率约达15%。

4.其他疾病：如肾结石、尿路感染或妇科疾病等，也可能引发腰部疼痛，但这些情况通常伴随其他症状，如尿频、血尿或腹痛。

5.生活方式因素：肥胖、缺乏锻炼以及吸烟等都与腰痛的发生密切相关。肥胖增加了脊柱的负担，而吸烟可能加速椎间盘的退化。

当腰痛持续时间较长、疼痛加重或伴随其他异常症状时，应及时就医进行诊断。通过适当的检查和治疗，如物理疗法、药物或手术，可以有效缓解大多数腰痛问题。在日常生活中，通过保持健康体重、增强背部肌肉力量以及注意正确的坐姿和搬重物技巧，可以帮助预防腰痛的发生。