髌腱炎是缺钙吗

病情分析：髌腱炎不是由于缺钙引起的，而是一种由过度使用或过度负荷导致的膝盖前部和髌腱附近疼痛的疾病。髌腱炎通常与运动有关，特别是在需要频繁跳跃、跑步或改变方向的运动员中更为常见。

1.髌腱炎主要是由于髌腱的重复性微小损伤累积所致。这些微小损伤会引发髌腱的炎症和退变，并非由体内缺乏钙元素造成。

2.该疾病通常表现为髌骨下方的膝盖疼痛，尤其是在运动时或运动后。病情严重者甚至在日常活动中也会感到不适。

3.除了运动因素外，其他风险因素还包括腿部肌肉过紧、髌骨姿势异常、足部生物力学异常以及训练方式不当等。

4.治疗方法多样，包括休息、物理治疗、非甾体抗炎药物、肌肉力量训练和柔韧性锻炼等。对于顽固性病例，可能需要手术干预。

为了预防髌腱炎，应注意避免突然增加运动强度，保持良好的肌肉力量和平衡，选择合适的鞋类并注意运动时的正确姿势。