韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.韧带拉伤或撕裂:扭伤时,脚踝周围的韧带可能会被过度拉伸,甚至撕裂。这种损伤会导致局部出现疼痛、肿胀和瘀血。
2.肌腱损伤:脚背区域的肌腱在运动时承受较大压力。扭伤可能导致这些肌腱部分损坏,引发疼痛和不适感。
3.软组织瘀伤:扭伤过程中,软组织受到挤压或撞击,容易出现瘀血和肿胀,导致疼痛加剧。
4.关节炎症:扭伤可能触发局部的炎症反应,进一步加重疼痛和不适。
5.骨骼损伤:虽然较少发生,但剧烈扭伤可能导致小的骨裂或骨折,需要医疗评估以排除此项。
为减轻脚背疼痛,应尽量避免负重活动,使用冰敷、抬高患肢及休息等方式来促进恢复。若疼痛持续加重或伴有无法忍受的症状,建议及时就医以获取专业诊断与治疗。