张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:长时间保持不良姿势,如看手机、伏案工作等,会导致颈部肌肉持续紧张。这种情况下,肌肉会变得僵硬,从而限制了颈椎的正常运动。
2.关节退化:随着年龄增长,颈椎的软骨和关节结构可能会发生退行性变化,如骨刺形成和关节炎。这些变化会影响颈椎的灵活性,造成活动受限。
3.损伤:颈椎在受到急剧外力时可能出现扭伤或拉伤,这类损伤会导致疼痛和活动受限。常见的情况包括交通事故中的挥鞭伤或运动中不慎跌倒。
4.疾病:某些疾病如椎间盘突出、肌肉纤维化或炎症性疾病也会影响颈椎的活动范围。其中,椎间盘突出可能压迫神经根,导致疼痛和运动障碍。
颈椎后弓活动受限常与日常生活习惯以及身体老化有关,应注意维持良好的姿势,并适度进行锻炼以维持颈部健康。若出现明显的不适或持续症状,建议及早寻求医疗专业人员的评估和治疗。