胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐姿和压力:长时间坐在马桶上,尤其是双腿垂下时,会使大腿后部承受较大的压力。这种压力会压迫神经和血管,影响到腿部的正常血液循环和神经传导。
2.神经受压:坐姿不正确可能导致坐骨神经或其他周围神经受到压迫。坐骨神经是身体最大的神经之一,它从腰椎一直延伸到腿部,受到压迫时容易出现麻木或刺痛感。
3.血液循环问题:长时间保持静止状态,尤其是在一个关节弯曲的位置,容易导致局部血流减少。缺乏充足的血液供应会让腿部肌肉和组织短暂缺氧,从而产生麻木感。
4.时间因素:通常情况下,超过15分钟以上的同一坐姿就可能导致上述症状,建议定期活动以恢复正常血流。
要避免这种麻木现象的发生,建议缩短如厕时间并注意改变坐姿。如果情况持续或频繁发生,可能需要寻求专业医疗意见。