胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.失眠:
妊娠期激素水平变化,比如孕酮增加,可能影响睡眠质量。
根据研究,约有78%的孕妇在怀孕期间经历失眠或睡眠障碍。
除了激素变化,身体不适、频繁的夜间排尿以及压力和焦虑也会影响睡眠。
2.肚子有跳跃感:
这个跳跃感通常是胎动,是胎儿在子宫内活动的表现。
一般在怀孕18到25周之间开始感觉到胎动。
胎动频率因人而异,但通常每小时可以感觉到10次左右。
同时,若失眠严重影响日常生活或肚子跳跃感伴随着其他异常症状,应咨询医生以确保健康安全。这些现象大多属于正常的怀孕体验,合理休息和放松心情有助于缓解这些症状。
