刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加纤维摄入有助于软化大便。术后可以多食用富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果和豆类。保持充足的水分摄入,每天至少饮水1500-2000毫升,以帮助消化系统正常运作。
2.适当运动:虽然手术后需要休息,但适量的身体活动可以促进肠道蠕动,从而缓解大便困难。在医生允许的情况下,进行轻度散步或简单的伸展运动,有助于恢复正常的肠道功能。
3.药物辅助:在医生指导下,可以使用一些温和的泻药或大便软化剂来帮助缓解便秘,这些药物通常能在数小时到一天内见效。但应避免长期依赖药物,并在使用前咨询医疗专业人员。
通过综合这些措施,大多数患者能够较快改善术后大便困难的状况。术后如出现持续性便秘或其它异常情况,应及时就医以排除其他潜在问题。
