刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肛裂是最常见的原因之一。大便过硬会导致肛门局部组织受到挤压和撕裂,出现疼痛和鲜红色出血。研究显示,约50%以上的肛裂患者会在排便时经历类似症状。
2.痔疮也可能是血液来源。内痔或外痔受粪便摩擦后破裂,会出现鲜红色血液。数据指出,大约30%-40%的成年人会经历不同程度的痔疮问题。
3.长期便秘会导致大便干硬,而干硬的粪便通过直肠末端时容易造成机械性损伤,进而诱发出血。便秘患者中约20%可能同时存在肛裂或痔疮。
4.饮食纤维摄入不足、水分缺乏以及久坐不动等习惯是便秘和相关问题的重要诱因,占总体影响因素的70%-80%。
这种症状通常需要调整饮食结构,多摄入富含纤维的食物,例如蔬菜水果,并保证每日饮水量充足。同时,应避免长期憋便并适当增加运动以促进肠道蠕动。如果症状加重或持续不缓解,应及早就诊,通过专业检查明确病因并进行治疗。