张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经根引起的。正确的姿势可以减轻疼痛,而不良姿势则可能加重症状。
2.撅屁股走路会使腰部过度前倾,增加腰椎的负担,进而导致肌肉紧张和疼痛加剧。正常步态有助于保持脊柱的自然曲线,减少椎间盘压力。
3.长期保持这种步态可能干扰腰椎的自然对齐,影响身体其他部位的姿势和功能,甚至导致膝关节和臀部的问题。
腰椎间盘突出患者应优先选择科学的物理治疗和适当的运动,如游泳、瑜伽等,以帮助缓解症状并加强核心肌肉。谨慎避免不良姿势以防止进一步伤害,确保健康恢复过程。