张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出主要是由于椎间盘的退行性变引起,椎间盘的纤维环破裂,将髓核压迫到神经根,导致疼痛和麻木。一般情况下,轻度的椎间盘突出可以通过保守治疗如理疗、药物、针灸等方式缓解症状。
2.统计数据显示,大约70%至90%的患者在经过几个星期至几个月的非手术治疗后,症状会得到显著改善。通常建议患者进行姿势调整和避免重体力活动,以减轻神经受到的压力。
3.如果经过一段时间的保守治疗无效,且症状严重影响日常生活,则可能需要考虑手术干预。微创手术或传统开放手术都可以有效去除突出的椎间盘组织并减轻对神经的压迫,从而改善麻木症状。
4.康复阶段的锻炼对于恢复也非常重要。特定的腰背肌锻炼和核心稳定性训练能够帮助加强脊柱周围的肌肉,减少复发的风险。
及时就医并获得专业的诊断和治疗方案是非常重要的。在遵循医生建议的基础上,通过合理的运动和良好的生活习惯,可以提高康复的效果。