罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.急性期休息:在急性腔隙性脑梗死的初始阶段,通常建议卧床休息。此阶段通常持续数天到一周,具体取决于病情的严重程度和个体差异。
2.逐步恢复:当病情稳定后,可以在医疗专业人员的指导下逐渐增加活动量。开始时可以进行一些轻微的活动,如坐在椅子上的简单动作,以促进循环和防止肌肉萎缩。
3.行走训练:行走是康复的重要部分,但需逐步进行。应该在物理治疗师的指导下,从短距离、低强度开始,逐步增加距离和时间。确保步态平稳并使用辅助工具,如步行架或拐杖,以提供支持和安全。
4.注意风险:过度运动可能导致疲劳、跌倒以及其他健康风险。任何运动计划都应根据个人恢复情况进行调整,避免过度劳累和相关并发症。
合理的休息与适度的行走训练结合,有助于改善急性腔隙性脑梗死后的康复效果。