王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.水是基础代谢的重要组成部分:对于一型糖尿病患者,补充足够的水分有助于维持正常的新陈代谢功能。适量饮水能够帮助身体排除多余的葡萄糖,从而可能有助于控制血糖水平。
2.饮水不含卡路里:纯净的水不含卡路里,也不会直接影响血糖。这意味着饮用水本身并不会导致血糖升高,这是与含糖饮料和某些食物不同的地方。
3.保持适当的水合状态:适当的水合状态对于一型糖尿病患者极为重要。脱水可能导致血糖浓度增加,并加重糖尿病症状。确保身体得到足够的水分摄入,可以改善整体健康状况。
4.控制总液体摄入量:虽然饮水本身不会影响血糖,但过量饮水可能会影响电解质平衡。即便是在餐后饮水,仍需注意总液体摄入量,避免过度稀释体内电解质。
一型糖尿病患者在饮水时选择不含糖的水类饮品是安全的,同时需注意适量饮水以支持血糖管理和整体健康。