唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据世界卫生组织及国际主要心脏健康组织的标准,高血压通常被定义为收缩压持续在140毫米汞柱以上,或者舒张压持续在90毫米汞柱以上。早上测得的血压160,已经超过了正常范围。
2.高血压的风险包括心脏病、中风、肾损伤等多种严重健康问题。长期的高血压可以导致动脉硬化,从而增加心血管疾病的风险。对于大多数人而言,理想的血压值应低于120/80毫米汞柱。
3.早晨是血压的一个关键时间段,它常常反映了夜间休息后的心血管状态。晨间血压升高可能与交感神经活动增强、体内激素水平变化有关,需要关注。
4.另外,单次测量的结果可能受环境因素、精神状态、饮食、姿势等影响,因此建议监控多个时间点的血压以获取全面的信息。
建议定期监测血压,以便及时发现变化并采取适当措施进行控制。同时,咨询专业医疗人员以获取个性化的健康指导是非常有益的。