唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:成人的理想血压通常定义为小于120/80mmHg。随着年龄的增长,血压可能会自然增加。对于50岁的人群,收缩压在90至130之间、舒张压在60至80之间通常被视为正常。
2.高血压标准:收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg被定义为高血压。这种情况需要进行医学评估和管理。
3.影响因素:个体的血压可以受多种因素影响,包括遗传、饮食、运动、体重、压力水平以及药物的使用。单次血压测量无法全面反映心血管健康状况。
保持健康的生活方式对于维持正常血压至关重要,如均衡饮食、定期锻炼、控制体重和避免过度摄入盐分。如果发现血压持续偏高或偏低,应咨询医生进行进一步评估和管理。