张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.气温变化:春秋季节气温波动较大,忽冷忽热可能影响消化系统。胃黏膜对气温变化非常敏感,容易受到刺激,引发胃痛。寒冷天气会导致胃部血管收缩,减少血液供应,使胃的防御能力下降,从而增加胃痛的风险。
2.饮食习惯:在换季时,人们的饮食习惯可能发生改变。春秋季节,人们更倾向于吃辛辣或油腻食物,这些食品会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引起胃痛。部分人在季节转换期间容易暴饮暴食,这样会增加胃的负担,也可能导致胃痛。
3.生活方式:春秋季节是流行性感冒等疾病的高发期,感染可能引发胃肠道问题,如腹泻、呕吐等,这些症状也可能导致胃痛。同时,随着昼夜温差增大,人们的睡眠质量可能受到影响,精神压力增加,进一步加重胃痛。
注意保持健康的饮食和规律的作息,有助于预防季节性胃痛。
