王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.绿茶中的儿茶素是一种强效抗氧化剂。研究表明,儿茶素可以帮助减少脂肪在肝脏中的积累,具有保护肝细胞免受损伤的作用。
2.东方树叶绿茶通常是不含糖和其他添加剂的纯绿茶,相对安全,不会因为额外摄入糖分而增加肝脏负担。
3.饮用绿茶时应注意适量,每日建议不超过3杯,以避免过量的咖啡因摄入可能带来的副作用,如心悸、失眠等。
4.脂肪肝患者还需关注整体生活方式管理,包括均衡饮食、定期运动以及避免过度饮酒,这些措施对于改善病情同样重要。
适量饮用东方树叶绿茶对脂肪肝患者有一定益处,但需结合全面的健康管理措施以促进肝脏恢复。