唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压定义为低于120/80毫米汞柱。若收缩压(上压)在130-139毫米汞柱之间,或舒张压(下压)在80-89毫米汞柱之间,即被定义为高血压前期。
2.收缩压141毫米汞柱属于一级高血压的范畴,该级别通常建议通过非药物手段进行管理,如饮食调整、运动和体重控制。
3.健康生活方式的建议包括:减少盐分摄入、增加水果和蔬菜的消耗、限制酒精摄入、保持规律运动(每周不少于150分钟的中等强度有氧运动)以及减轻体重。
4.若经过一段时间的生活方式调整后,血压仍持续升高或出现其他心血管风险因素,则可能需要考虑药物干预。
定期监测血压并咨询专业医生,以便根据个体具体情况决定是否需要药物治疗。
