管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.流质食物:手术后的首日可以考虑摄入流质食物,如米汤、果汁或蔬菜汤。这有助于确保身体获得足够的水分,同时减少肠道负担。
2.高纤维饮食:之后应逐渐增加高纤维食物的摄入量,包括全谷物、豆类、水果和蔬菜。这有助于软化大便,减少对手术部位的刺激和压力。
3.充足水分:每天至少饮用8杯水,保持身体充足的水分摄入,这对于促进肠道蠕动和防止便秘非常重要。
4.避免辛辣和刺激性食物:为了降低对手术区域的刺激,应尽量避免食用辛辣食物以及含咖啡因、酒精的饮料。
5.适当蛋白质摄入:适度补充蛋白质,有助于伤口愈合。可以选择瘦肉、鱼类、豆腐等作为蛋白质来源。
在遵循这些饮食建议的同时,需要观察身体反应。如果出现异常情况,如严重腹痛或持续出血,应及时就医,确保术后恢复顺利。
