陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.真性眼袋是由于下眼睑脂肪垫的膨出或移位导致,主要与遗传、年龄增长以及不健康的生活方式有关,其中包括持续熬夜。
2.熬夜会影响体内激素水平,增加皮肤炎症反应,并促进皮肤老化过程。这些因素都可能导致眼袋的形成或加重已有的眼袋。
3.睡眠不足会导致血液循环不良,促使眼部皮肤更易出现浮肿和黑眼圈,从而加剧眼袋问题。
4.每晚保证7至9小时的优质睡眠有助于预防和减轻眼袋的形成,保持健康的饮食和规律运动也是有效的辅助措施。
养成良好的作息习惯对延缓真性眼袋的形成非常重要,应尽量避免长时间熬夜。