唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心肌缺血概述:心肌缺血是指心肌供血不足,通常由于冠状动脉狭窄或阻塞引起。此种情况会导致心脏功能减弱,氧气和营养供应不足。
2.无氧运动特点:无氧运动如举重、短跑等,主要依赖于肌肉中储存的能量进行短时间高强度活动。此类运动会导致乳酸堆积,并增加心脏的耗氧需求。
3.风险评估:对于心肌缺血患者,无氧运动可能导致心肌氧供需失衡,加剧心肌缺血,甚至诱发心绞痛或心肌梗死。由于心脏无法承受额外的压力,骤然增加的心率和血压有可能引发危险。
4.健康建议:心肌缺血患者应优先选择低至中等强度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳或骑自行车。有氧运动能够促进心肺功能改善,有助于提高整体生活质量。
任何运动计划的制定或改变都应在医疗专业人员的指导下进行。心肌缺血患者需谨慎选择适合的运动形式,以减少心脏疾病风险。