髌下脂肪垫肥大并损伤变性怎么办

病情分析：髌下脂肪垫肥大并损伤变性是膝盖问题的一种，通常需要通过保守治疗和手术来缓解症状及恢复功能。

1.病因与症状：

髌下脂肪垫肥大可能由于反复的机械性刺激、过度运动或创伤引起。

损伤变性会导致疼痛、肿胀，并且在膝关节伸直时尤其明显。

患者常感觉膝盖前侧有压迫感，活动受限。

2.诊断与评估：

通常通过体格检查和影像学检查，如MRI，可以帮助确认髌下脂肪垫的状态。

影像学检查能够显示脂肪垫的增厚和炎症迹象。

3.治疗方法：

保守治疗：包括休息、冰敷、使用非甾体抗炎药物（如布洛芬）减轻炎症和疼痛。

理疗：物理治疗可以帮助增强周围肌肉力量，改善膝关节的稳定性。

注射疗法：局部注射糖皮质激素可有效缓解急性疼痛，但需谨慎使用以免潜在副作用。

手术治疗：对于严重病例，可能需要进行关节镜手术来修整或切除受损的脂肪垫部分。

4.预防与护理：

避免过度使用膝盖，保持合理的运动强度。

注意膝关节的保护，避免长时间站立或负重。

在日常活动中佩戴护膝，提供额外的支撑和缓冲。

及时发现并治疗髌下脂肪垫肥大及损伤变性，有助于减少不适和改善生活质量。