韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.颈椎病:这是一种由于颈椎间盘退变或骨质增生导致的疾病。颈椎病可能会压迫神经,引起颈部及肩部疼痛,甚至可能影响上肢。通常表现为脖子僵硬、活动受限,并伴有头晕或者手麻。
2.肩周炎:又称“冻结肩”或“五十肩”,常见于中老年人。肩周炎的特点是肩关节囊和周围韧带、肌腱发生慢性无菌性炎症,导致肩部疼痛和活动受限。疼痛可放射至颈部和肩胛区域,尤其在夜间加重。
3.肌肉劳损:长时间的姿势不良、过度使用颈肩部肌群可能导致局部肌肉紧张及疼痛。肌肉劳损的疼痛通常在改变姿势或休息后有所缓解,但如果持续不改善,则可能发展为慢性疼痛。
4.其他原因:包括但不限于颈部软组织损伤、肩袖损伤、骨关节炎等,也可能引起类似症状。
对于出现这种疼痛的人群,应注意适量运动,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或单一姿势工作。如果疼痛持续或逐渐加重,建议尽早就医以明确诊断,排除严重问题。
