谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.血液容量增加:怀孕后,母体的血液总容量会增加40%至50%以满足胎儿和自身组织的需求。这种情况下,血浆增加的速度通常快于红细胞的生成速度,导致血液稀释现象,即生理性贫血。
2.铁需求增加:铁是合成血红蛋白的重要成分。孕期由于胎儿的成长及母体的扩张性组织发育,铁的需求增加。如果摄入不足或吸收不良,则容易引起缺铁性贫血。
3.叶酸和维生素B12不足:这两种营养素对于红细胞的生成至关重要。当饮食中缺乏时,也可能导致巨幼红细胞性贫血。
4.血压变化:孕期常见血管舒张和血压降低,这会引发头晕症状,尤其是在长时间站立或突然改变体位时。
5.心脏负担加重:心输出量增加,心率加快,以适应增加的血流量,可能带来不适感,包括头晕。
注意定期进行产检,通过实验室检查了解血红蛋白水平、铁、叶酸等营养指标。必要时在医生指导下补充相应的营养素,保持均衡饮食和适当休息,有助于缓解头晕和贫血症状。